Puistjes zijn vaak het eerste huidverzorgingsprobleem waar we tegenaan lopen. En uitzoeken wat te doen met een knalde puistje is vaak de tweede. Het blijkt dat er een aantal zeer belangrijke do’s en don’ts zijn waar je je aan moet houden terwijl je huid geneest, die infecties, ontstekingen en littekens helpen voorkomen.
Waarom zou niet moeten Jij prik een puistje ? Afgezien van het feit dat je het normale genezingsproces van je lichaam zou verstoren, kan het uitknijpen van een puistje (of zelfs maar rondprikken in het gebied) ontstekingen veroorzaken en het gebied vatbaarder maken voor littekens. En die littekens zullen uiteindelijk veel, veel langer aanhouden dan welk puistje dan ook.
voorwerpen met de letter e
Ik probeer mijn patiënten te benadrukken dat de impact die [een puistje uitknijpen] heeft op littekens zoveel langer kan duren dan acne, vertelt Nada Elbuluk, M.D., klinisch assistent-professor in de dermatologie (opleider van de arts), Keck School of Medicine van USC, aan SelfGrowth .
Je kunt littekens krijgen zoals putjes in de huid of hyperpigmentatie, allemaal dingen die veel langer nodig hebben om te verdwijnen dan een puistje, Mary L. Stevenson, M.D., assistent-professor aan de Ronald O. Perelman Department of Dermatology aan NYU Langone Health, vertelt SelfGrowth. Ik zeg tegen mijn patiënten: ‘Doe je spiegels neer. Houd je poten bij jezelf.’
Maar, zoals Dr. Stevenson zegt, het is een natuurlijke gewoonte om aan dat kleine bundeltje etter te willen plukken en prikken. Soms is het niet laten knallen gewoon geen optie. En soms gebeurt een uitgebroken puistje gewoon per ongeluk!
Dus als je toch een puistje hebt uitgestoken (geen oordeel hier) zorg er dan voor dat je deze tips van onze experts gebruikt om het gebied schoon te houden en te helpen genezen, hopelijk zonder een langdurig litteken.
1. Houd eerst en vooral de omgeving schoon.
Denk aan de plaats delict als een open wond ', zegt dr. Elbuluk, vooral als je een bloeding ziet. Dat betekent dat u wilt voorkomen dat u het gebied besmet met bacteriën die zich op uw vingers of elders in de wereld bevinden en die een infectie kunnen veroorzaken. Dus de eerste stap is om het gebied te wassen met een zacht reinigingsmiddel.
2. Zorg ervoor dat je het gehydrateerd houdt.
Als u voldoende bloedt, kan het nodig zijn druk uitoefenen met een schone papieren handdoek of washandje totdat deze stopt voordat u verder gaat. Maar zodra het bloeden is gestopt en het gebied schoon is, kunt u een zachte, relatief neutrale vochtinbrengende crème op het gebied aanbrengen.
Je wilt niets gebruiken dat de huid gaat irriteren, waarschuwt Dr. Elbuluk, dus het is het beste om vochtinbrengende crèmes te vermijden die ook kunnen worden gebruikt voor anti-verouderings- of exfoliërende doeleinden. Serieus, blijf bij de zachte dingen hier!
3. Gebruik tijdens het genezingsproces alleen zachte producten.
U wilt niets doen dat dit gebied zou verstoren terwijl het geneest, inclusief het gebruik van producten die irriterend kunnen zijn. De huid is in deze periode ook extra gevoelig en kwetsbaar, dus gebruik geen producten zoals chemische exfolianten of vitamine C-serums, die kunnen prikken.
Koreaanse vrouwelijke namen
Vermijd alles dat verdere irritatie zou veroorzaken, zoals het gebruik van scrubs of het krijgen van een gezichtsbehandeling, zegt Dr. Elbuluk. Het is eigenlijk al een beschadigde huid. Het enige dat u nu hoeft te gebruiken, is uw zachte reiniger en vochtinbrengende crème.
4. Vermijd het plukken of aanraken van het gebied terwijl het geneest.
Het is van cruciaal belang om de verleiding te weerstaan om aan de wond te blijven porren of deze aan te blijven raken. En als het gebied korstig wordt, pluk dan niet aan het korstje. Mensen komen in dit konijnenhol terecht en maken het steeds erger, zegt dr. Elbuluk. Als je je er op dit moment mee bemoeit, wordt de kans op infectie en littekens alleen maar groter.
5. Misschien wil je het ook afgedekt houden.
Het bedekken van het gebied met een hydrocolloïdverband is niet alleen een onderdeel van een siliconen vel , of een dikke laag vochtinbrengende crème houdt de genezende huid gehydrateerd en beschermd, het kan er ook voor zorgen dat je er niet aan gaat plukken, zegt Dr. Stevenson.
Ze beveelt ook producten op siliconenbasis aan die de productie van collageen kunnen stimuleren, zoals Skinmedica Scar Recovery Gel ($ 90, Dermstore) en Alastin Regenerating Skin Nectar ($ 210, Alastin).
Je kunt ook een huidbeschermend product gebruiken, zoals Aquaphor Healing Ointment ($ 12, Ulta) of Vaseline ($ 15 voor een pakket van 3, Amazon), maar onze experts zeggen dat deze producten ook kunnen bijdragen aan acne. Dus als u over het algemeen last heeft van acne, kunt u deze het beste overslaan.
6. Draag dagelijks zonnebrandcrème.
Je zou dit al moeten doen, maar als je dat nog niet doet, is dit zeker het moment om te beginnen. Terwijl deze ontstoken gebieden genezen, kunnen ze verkleuring achterlaten. Het dragen van zonnebrandcrème kan een deel van dat verkleuringsproces helpen voorkomen, vooral bij donkere huidtypes, zegt Dr. Elbuluk.
Je favoriete zonnebrandcrème moet minimaal SPF 30 zijn en een breed spectrum bescherming bieden, legde SelfGrowth eerder uit.
7. Maak van deze gelegenheid gebruik om uw acnepreventiestrategieën te onderzoeken.
Het is niet erg om hier en daar een puistje te hebben, maar als je regelmatig met puistjes te maken hebt, vooral als ze sporen of littekens achterlaten, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je producten gebruikt die effectief helpen. voorkom acne, zegt dr. Elbuluk, zoals een reinigingsmiddel dat salicylzuur bevat, een vlekbehandeling met benzoylperoxide of een retinoïde op recept.
Als u zoiets al een paar weken gebruikt en geen verbeteringen heeft opgemerkt, moet u contact opnemen met een dermatoloog om een behandelings- en preventiestrategie te ontwikkelen die voor uw huid werkt.
Dit is ook een goede herinnering aan waarom het zo nuttig kan zijn om een voortdurende relatie te hebben met een gecertificeerde dermatoloog die u vertrouwt. Als je bijvoorbeeld te maken hebt met een groot puistje en weet dat je gevoelig bent voor plukken of ploffen, zegt Dr. Stevenson dat ze mensen er een tijdje in kan persen. cortison injectie (waarmee het puistje binnen 48 uur wordt behandeld) op korte termijn, zolang u maar akkoord kunt gaan met het maken van een vervolgafspraak voor al het andere waarover u wilt praten. Ik ontvang je graag binnen, maar we gaan die dag niet over honderd andere dingen praten, zegt ze.
8. En terwijl je toch bezig bent, kun je spotbehandelingen inslaan.
Het beste alternatief voor het uitknijpen van een puistje is het behandelen ervan. Producten die salicylzuur, benzoylperoxide of een retinoïde bevatten, zijn de sleutel, vertellen onze experts ons.
In het bijzonder raadt Dr. Elbuluk aan om vrij verkrijgbare salicylzuur- en benzoylperoxideproducten te proberen. En Dr. Stevenson zegt dat een receptplichtig product met benzoylperoxide en een retinoïde haar favoriete medicijn is. Als je liever eerst iets zonder recept probeert, stelt ze voor om Differin Gel te proberen ($ 29 voor een pakket van 2, Amazon).
voorwerpen met de letter u
Als u niet zeker weet welke producten geschikt zijn voor uw huidtype of uw specifieke vorm van acne, neem dan contact op met een dermatoloog voor advies.
Alle producten op SelfGrowth zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als u iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een partnercommissie verdienen.
Verwant:
