Hopelijk ben je nooit in de positie dat je bang bent voor een vriend die dronken is geworden. Veel dronken nachten eindigen met niets ergers dan een kater . Maar de over het algemeen nonchalante benadering van alcohol in onze samenleving kan het gemakkelijk maken om de potentiële gevaren van te veel drinken, zoals bewustzijnsverlies, te onderschatten.
Je weet misschien al dat flauwvallen door te veel alcohol drinken een symptoom is van overdosis alcohol , ook bekend als alcoholvergiftiging . Zoals de Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme (NIAAA) legt uit dat een overdosis alcohol niet alleen betekent dat iemand te dronken is. Dit gevaar voor de gezondheid doet zich voor wanneer de mate van dronkenschap van een persoon interfereert met de fundamentele fysiologische functies die hem in leven houden. Gemiddeld sterven zes mensen per dag aan alcoholvergiftiging in de Verenigde Staten, volgens de meest recent beschikbare cijfers van de Verenigde Staten CDC .
Hoe bewust u ook bent van de potentiële gevaren van alcohol, een vriend die flauwvalt door alcohol kan een theoretisch risico omzetten in een zeer reëel en beangstigend risico. Wij begrijpen waarom u misschien aarzelt om in actie te komen. Je weet misschien niet zeker of je vriend echt flauwgevallen is of dat hij van de drank zal slapen en dat alles goed gaat. Je zou je ook zorgen kunnen maken dat als je er een grote deal over maakt, je als een buzzkill wordt bestempeld. Maar als iemand flauwvalt door alcohol, is de kans zeer reëel dat hij of zij in levensbedreigende problemen verkeert. Het is misschien aan jou om ze te redden. Zo weet je of het leven van een vriend in gevaar is nadat hij te veel heeft gedronken en wat je vervolgens moet doen.
Waarom zorgt alcohol ervoor dat mensen flauwvallen?
Het belangrijkste effect van alcohol op de hersenen is verdoving, Darria Long-Gillespie , M.D., arts op de eerste hulp en klinisch assistent-professor aan de University of Tennessee School of Medicine, vertelt SelfGrowth. Zoals de CDC legt uit: alcohol is een depressief dat heeft invloed op jouw centraal zenuwstelsel , dat bestaat uit uw hersenen en ruggenmerg. Met dat in gedachten is het geen verrassing dat de verstrekkende effecten van alcohol mentale functies zoals besluitvorming kunnen beïnvloeden, maar ook fysieke functies zoals je vermogen om alert te blijven.
Wanneer alcohol voor het eerst wordt opgenomen en onze bloedalcoholconcentratie (BAC) aan het stijgen is, kunnen we ons gestimuleerd voelen, Susan Steener , Ph.D., een onderzoeksconsulent aan het Alcohol & Drug Abuse Institute van de Universiteit van Washington, vertelt SelfGrowth. Dit komt omdat alcohol inwerkt op het beloningssysteem van je hersenen zorgt voor de afgifte van dopamine , een neurotransmitter die goede gevoelens kan opwekken. Maar hoe meer alcohol je drinkt, hoe meer je lichaam opbouwt adenosine , een chemische stof die je moe maakt – vandaar dat je je misschien rustig ontspannen voelt na een half glas wijn, maar na twee uur in slaap valt.
Alcohol beïnvloedt ook neurotransmitters zoals glutamaat , die de hersenfunctie regelt. Als u voldoende alcohol drinkt, kunnen de depressieve effecten ervan uw ademhaling verminderen hartslag , en dat is wanneer alcoholintoxicatie levensbedreigend kan worden. Alcoholintoxicatie kan iemand ook indirect doden, zegt dr. Long-Gillespie. Een dronken persoon kan vallen en zijn hoofd stoten, denken dat hij wel mag autorijden en crashen, flauwvallen en stikken in zijn braaksel, of in andere levensbedreigende situaties terechtkomen.
Iedereen die vier of meer drankjes in één keer drinkt – of tijd doorbrengt met iemand die dat wel doet – moet vertrouwd raken met een bloedalcoholtabel die laat zien hoeveel ‘standaarddrankjes’ resulteren in een gevaarlijk BAG, zegt Stoner. Een standaarddrankje is ongeveer 12 ounces bier, 5 ounces wijn of 1,5 ounces van een 80-proof sterke drank zoals rum of tequila. Hier is een bloedalcoholtabel voor vrouwen En één voor mannen Houd er echter rekening mee dat zaken als hoeveel u heeft gegeten en hoe uw lichaam alcohol in het algemeen metaboliseert, van invloed kunnen zijn op hoe waar dit soort diagram voor u is. Zoals Stoner opmerkt, is een BAG van ongeveer 0,3 procent of hoger dat wel als mogelijk fataal beschouwd .
Als u uw vriend niet wakker kunt maken, moet u onmiddellijk 911 bellen.
Iemand die zijn alcohol ‘uitslapt’ zou vrij gemakkelijk wakker moeten kunnen worden, zegt Stoner. Iemand die bewusteloos is door alcohol, zou heel moeilijk wakker te krijgen zijn.
namen van afspeellijsten
Als het noemen van de naam van je vriend en het schudden van de schouders niet werkt, stelt Stoner voor om met je knokkels over zijn borstbeen te wrijven of in zijn oorlel te knijpen. In beide gevallen moet het moeilijk genoeg zijn om pijn te veroorzaken, zegt ze. Als de vriend niet reageert, is hij of zij waarschijnlijk bewusteloos en loopt hij het risico te overlijden.
Houd er rekening mee dat je vriend niet echt flauw hoeft te vallen om in gevaar te komen. Volgens de NIAAA Andere tekenen dat uw vriend(in) een overdosis alcohol heeft genomen en dat u 911 moet bellen, zijn onder meer:
- Verwarring
- Klamme huid
- Blauw getinte of bleke huid
- Lage lichaamstemperatuur
- Aanvallen
- Braken
- Minder dan acht keer per minuut ademen
- Pauzeren gedurende 10 of meer seconden tussen ademhalingen
- Verminderde fysieke reacties, zoals een gebrek aan het normale kokhalsreflex dat voorkomt verstikking
Neem niet lang de tijd om uw vriend(in) op deze signalen te beoordelen. Als u langer dan een paar seconden moet kijken om te zien of iemand ademt of niet, en hij/zij wordt niet wakker als u schudt of tegen hem/haar schreeuwt, bel dan 911, een nationaal geregistreerd paramedicus Heide Davis , associate director van het UCLA Center for Prehospital Care en programmadirecteur voor het UCLA Paramedic Education Program, vertelt SelfGrowth.
Als uw vriend(in) bewusteloos braakt, raadt Davis aan hem op zijn zij te leggen om de kans op verstikking te verkleinen. Idealiter belt een andere vriendin 911 [terwijl jij dit doet] en krijgt onderweg paramedici, zegt ze. Je kunt ze ook naar voren leunen, de NIAAA zegt. Hoe dan ook, het is het beste als ze op de grond liggen, zodat ze niet het risico lopen te vallen en zichzelf pijn te doen.
Wanneer de hulpdiensten arriveren, vertel ze dan zoveel mogelijk informatie NIAAA zegt. Dat omvat hoeveel drankjes uw vriend heeft gedronken, wat voor soort alcohol, welke andere drugs hij ook heeft gebruikt en alle relevante informatie die u mogelijk weet, zoals dat uw vriend een bepaalde gezondheidstoestand heeft.
Houd uw vriend in de gaten, zelfs als hij slaapt en niet flauwgevallen is.
Van een persoon BAG kan blijven stijgen zelfs als ze zijn gestopt met drinken, omdat alcohol uit hun maag en dunne darm in hun bloedbaan blijft lekken.
Naarmate uw alcoholconcentratie in het bloed stijgt, wordt het risico op de meest ernstige problemen vanuit medisch perspectief ook groter. Lorenzo Leggio , M.D., senior klinisch onderzoeker van de gezamenlijke afdeling van het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) en het National Institute on Drug Abuse (NIDA), vertelt SelfGrowth.
Dat betekent dat een vriend die alleen maar erg dronken is, alsnog een alcoholvergiftiging kan krijgen.
Een van de grootste fouten is denken dat je vriend ‘uitslaapt’ en hem dan met rust laat zonder opgemerkt te worden, zegt dr. Long-Gillespie. Vrienden komen vaak uren later terug, maar ontdekken dat hun vriend niet meer ademt of stikt in zijn eigen braaksel.
Volgens de NIAAA Symptomen van ernstige alcoholintoxicatie die tot alcoholvergiftiging kunnen leiden, zijn onder meer:
- Duidelijk verminderde spraak, geheugen , reactietijd, evenwicht, coördinatie en aandacht
- Een onvermogen om te rijden als gevolg van gevaarlijk verminderde motorische vaardigheden
- Risicovolle besluitvorming en slecht beoordelingsvermogen
- Verduistering
- Braken
- Verlies van bewustzijn
Als uw vriend(in) deze symptomen vertoont, kan hij/zij goed op weg zijn naar een levensbedreigende overdosis alcohol. Wees bereid om onmiddellijk 911 te bellen. Ga je gang en doe het als ze het bewustzijn verliezen of overgeven, zegt Dr. Long-Gillespie.
Laat je vriend niet alleen.
Zelfs als je vriend slaapt en geen alcoholvergiftiging heeft, kan het met rust laten hem of haar kwetsbaarder maken voor seksueel geweld, afhankelijk van je omgeving. Er schuilt veiligheid in aantallen, dus blijf bij elkaar, zegt Davis.
auto met letter v
Het is nooit de verantwoordelijkheid van een potentieel slachtoffer (of zijn vrienden) om een aanval te voorkomen. De enige persoon die schuldig is aan een aanranding is degene die het misdrijf pleegt. Maar de ongelukkige realiteit is dat totdat we als samenleving erop kunnen vertrouwen dat mensen geen aanvallen plegen, soms veiligheidsmaatregelen, zoals bij elkaar blijven in dit soort situaties, noodzakelijk zijn.
Wees niet bang om jezelf en je vriend zo veilig mogelijk uit de situatie te verwijderen, bijvoorbeeld als je op een huisfeestje bent, je vriend dronken is en slaapt, jij ook dronken bent en je rit naar huis al is vertrokken. Uit veiligheidsoverwegingen raadt Davis aan altijd uw exacte locatie te kennen en uw telefoon opgeladen te houden als u ooit om hulp moet bellen, een rit moet bestellen of op een andere manier veilig thuis wilt komen.
Sommige staten hebben wetten om mensen te beschermen die in deze gevallen 911 bellen.
Het kan zijn dat u aarzelt om 911 te bellen, omdat u zich zorgen maakt dat u uw vriend (en mogelijk uzelf) in de problemen brengt, vooral als u te jong bent om legaal te drinken of als er sprake is van illegale drugs. SelfGrowth keurt alcoholgebruik door minderjarigen of illegaal drugsgebruik niet goed, maar het is altijd belangrijk om hulp te kunnen krijgen in een potentieel dodelijke situatie zonder angst voor repercussies. Om dit aan te moedigen hebben meer dan 30 staten en het District of Columbia dit ingevoerd medische amnestiewetten .
[Deze wetten] kunnen immuniteit bieden tegen strafrechtelijke vervolging of, afhankelijk van de wet, worden aangeboden als verdediging tijdens het proces, een vertegenwoordiger bij de rechtbank Drugsmisbruik en administratie van geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) vertelt SelfGrowth in een e-mail. Wetten verschillen [per staat] over de vraag of ze van toepassing zijn op het slachtoffer, de beller of de omstanders die hulp bieden. Een gemeenschappelijk element is dat de persoon ‘te goeder trouw’ heeft gehandeld bij het zoeken naar hulp. Een andere variabele is of de wetten wel of niet van toepassing zijn op drugs, alcohol of beide.
U kunt zien of uw staat een medische amnestiewet heeft en deze lezen hier . Sommige hogescholen en universiteiten hebben ook hun eigen medische amnestiebeleid opgesteld in een poging studenten te beschermen. Als uw school er een heeft, staat deze mogelijk op de website of in de leerlingenhandleiding. Hier is Noordwestelijke Universiteit medisch amnestiebeleid als voorbeeld.
Ongeacht de medische amnestiewetten en het beleid in uw regio, zegt Davis dat hulpverleners zich meestal het meest bezighouden met het redden van levens, en niet met het oppakken van minderjarige drinkers of mensen die drugs gebruiken. We vertellen mensen vaak dat we niet de politie zijn. Het maakt ons niet uit welke drugs je hebt gebruikt of hoe dronken je bent. Wij zijn hier om te helpen, zegt Davis. In de meeste staten zijn er geen verplichte rapportagewetten voor drugs of alcohol, dus we hoeven de politie niet te bellen of aangifte te doen als je te veel drugs hebt gedronken of met drugs hebt geëxperimenteerd.
namen voor mentorschappen
Roep bij twijfel altijd onmiddellijk medische hulp in voor een bewusteloze vriend.
Zelfs als er in jouw land geen medische amnestiewetten van kracht zijn, is het de moeite waard om hulp te krijgen voor een vriend die gevaarlijk dronken is. Het kan het leven van je vriend redden. Denk ook (en minder belangrijk) na over de uitkomst als je niets hebt gedaan en in het ergste geval je vriend zou overlijden. Je zou niet alleen met dat verlies te maken krijgen, maar je zou ook met ernstiger gevolgen te maken krijgen dan bij zoiets als alcoholgebruik door minderjarigen.
Je kunt er niet tegen als je niet op tijd belt als je vriend overlijdt, zegt Davis. [BHV’ers] kunnen altijd gewoon weer terecht als we niet nodig zijn.
Ken uw grenzen om te voorkomen dat u zelf flauwvalt door alcohol.
Volgens de Voedingsrichtlijnen van het Amerikaanse ministerie van Landbouw Volwassenen die drinken, moeten dit met mate doen, wat betekent dat ze niet meer dan één standaarddrankje per dag mogen drinken voor vrouwen en twee voor mannen. Als je verder wilt gaan, volg dan deze regels om zo veilig mogelijk te blijven:
- Wissel één alcoholische drank af met één glas water .
- Eet voor en terwijl je drinkt, zodat je alcohol niet zo snel opneemt.
- Drink maximaal één drankje per uur.
- Bepaal vooraf hoeveel drankjes u kunt drinken zonder uw veiligheid in gevaar te brengen, en blijf dat aantal niet steeds hoger zetten als u daadwerkelijk aan het drinken bent. Als je eenmaal weet wat je lichaam aankan, forceer het dan niet.
Verwant:
- Waarom sterven meer millennials aan alcoholgerelateerde leverziekten?
- Wat gebeurt er eigenlijk als je alcohol en cafeïne combineert?
- Waarom belanden steeds meer vrouwen op de Eerste Hulp na het drinken?