5 OORZAKEN VAN HOOFDPIJN ACHTER DE OGEN, VOLGENS ARTSEN

Omgaan met welke vorm van hoofdpijn dan ook is een ernstige pijn, maar hoofdpijn achter je ogen is een unieke vorm van marteling. U bent tenslotte behoorlijk afhankelijk van uw gezichtsvermogen om u te helpen zich te verplaatsen, dus als elke blik en knippering nieuwe golven van pijn veroorzaakt, kan dit uw dag volledig laten ontsporen.

Helaas komen oogbol-pulserende hoofdpijnen voor, en er is niet één vaste oorzaak voor, Medhat Michael, MD , pijnbeheerspecialist en medisch directeur van het niet-operatieve programma bij Gezondheidscentrum voor de wervelkolom bij het MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Californië, vertelt SelfGrowth. Er zijn verschillende redenen waarom iemand hoofdpijn achter de ogen kan krijgen, zegt hij.

Als u de oorzaak van uw ooghoofdpijn kent, kunt u de beste behandeling hiervoor bepalen – en wat verlichting krijgen, stat. Met dat in gedachten zijn dit enkele van de meest voorkomende redenen voor hoofdpijn achter de ogen en wat u moet doen als uw dag dreigt te verpesten.

1. Je hebt spanningshoofdpijn.

Volgens de krant is spanningshoofdpijn de meest voorkomende vorm van hoofdpijn Amerikaanse Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde (NLM). U kunt om allerlei verschillende redenen spanningshoofdpijn krijgen, waaronder stress of spierspanning in uw nek, hoofdhuid of hoofd. Spanningshoofdpijn geeft je doorgaans het gevoel alsof er een band in je hoofd knijpt, wat pijn veroorzaakt in je voorhoofd of aan beide kanten en de achterkant van je hoofd, volgens de Mayo-kliniek .

Maar die pijnstrook kan zich ook tot achter je ogen uitstrekken, zegt dr. Mikhail. Gespannen spieren veroorzaken hoofdpijn,¹en de spieren rond de ogen kunnen worden aangetast, zegt hij. Dat kan pijn rond het oog en achter het oog veroorzaken.

Als je hoofdpijndetective speelt, houd er dan rekening mee dat spanningshoofdpijn de neiging heeft langzaam op te komen en meestal milde tot matige pijn veroorzaakt, volgens de Cleveland-kliniek . Over het algemeen voelen ze als een doffe pijn, Amit Sachdev, MD , de directeur van de afdeling neuromusculaire geneeskunde bij Staatsuniversiteit van Michigan , vertelt SelfGrowth.

Amerikaanse bendenamen

De behandeling van spanningshoofdpijn omvat meestal pijnstillende medicijnen zoals aspirine, ibuprofen of natriumnaproxen, of medicijnen die een pijnstiller zoals aspirine of paracetamol combineren met cafeïne, volgens de Mayo-kliniek .

Kiest u liever voor de niet-medicinale route voor verlichting? Rusten, een ijspak op je hoofd gebruiken of een lange, warme douche nemen kan helpen. Als spanningshoofdpijn bij u regelmatig voorkomt, overleg dan met uw arts over onderhoudsmedicijnen die kunnen helpen. Sommige mensen vinden misschien dat bepaalde rekoefeningen en oefeningen, beoefend onder begeleiding van een fysiotherapeut, ook kunnen helpen de spierspanning te verlichten die bijdraagt aan spanningshoofdpijn. Mayo-kliniek .

2. Het is eigenlijk een migraineaanval.

Als u in het verleden een migraineaanval heeft gehad, weet u meestal waar u mee te maken krijgt. Maar als u dat niet heeft gedaan of als u het niet zeker weet, kan het nooit kwaad om het samen te vatten: een migraineaanval kan een intense en ernstige hoofdpijn veroorzaken die gewoonlijk resulteert in een bonzende of kloppende pijn aan één kant van uw hoofd, volgens de NLM . Migrainepijn kan zich op veel locaties clusteren inclusief rond de ogen , zegt dr. Sachdev. Waarom de ogen zeer vaak worden aangetast, is onbekend.

Migraine-episodes kunnen gepaard gaan met andere symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid en gevoeligheid voor licht, geluid of geur. Niet zo leuk feit: mensen die bij de geboorte een vrouw toegewezen kregen, hebben drie keer zoveel kans om migraine te krijgen dan mensen die bij de geboorte een man toegewezen kregen. Cleveland-kliniek zegt. De oorzaken van migraine zijn complex, maar de volgende oorzaken kunnen bij sommige mensen migraine veroorzaken:

Emotionele stress
Een maaltijd missen
Gevoeligheid voor bepaalde chemicaliën en conserveermiddelen in voedingsmiddelen
Te veel cafeïne of terugtrekking uit cafeïne
Te veel pijnstillende medicijnen gebruiken
Hormonale veranderingen (zoals menstruatie of menopauze)
Knipperlichten, tl-verlichting of zelfs zonlicht

Migraineaanvallen doorlopen doorgaans vier fasen, maar niet alle mensen doorlopen ze allemaal: een prodrome, dat aan uw lichaam aangeeft dat er een migraine op komst is; een aura, die visuele veranderingen kan veroorzaken; een aanval die de pijnsymptomen veroorzaakt die mensen klassiek in verband brengen met migraine; en een post-drome, waar je je uitgeput, zwak, duizelig, humeurig, verward of zelfs opgetogen kunt voelen, afhankelijk van de Mayo-kliniek .

De behandeling van migraine is vergelijkbaar met wat u zou doen bij spanningshoofdpijn. De Mayo Clinic zegt echter dat er veel aanvullende opties zijn voor pijnverlichting, waaronder voorgeschreven medicijnen die hoofdpijn bestrijden (zoals triptanen) en medicijnen tegen misselijkheid (om te helpen bij misselijkheid en braken).

3. Je hebt te maken met clusterhoofdpijn.

Bij clusterhoofdpijn heeft alles te maken met oogpijn; het veroorzaakt meestal pijn in en rond een van uw ogen of aan de zijkant van uw hoofd, volgens de Mayo-kliniek . Clusterhoofdpijn treedt doorgaans op in fasen die clusterperioden worden genoemd en die enkele weken tot meerdere maanden kunnen duren en frequente aanvallen kunnen veroorzaken (die dagelijks of meerdere keren per dag kunnen voorkomen) die 15 minuten tot 3 uur duren.

Een cluster hoofdpijn zal je vaak wakker maken midden in de nacht met hevige pijn in of rond één oog aan één kant van uw hoofd. De pijn achter het oog is ernstig, zegt dr. Mikhail.

Clusterhoofdpijn kan ook symptomen veroorzaken aan dezelfde kant als uw hoofdpijn, zoals rode of tranende ogen, een verstopte neus, zweet op het voorhoofd en hangende of zwellende oogleden. Johns Hopkins-geneeskunde . Deze hoofdpijn lijkt verband te houden met de plotselinge afgifte van histamine of serotonine in het lichaam. In een clustercyclus kunnen aanvallen worden veroorzaakt door alcohol, verplaatsing naar grote hoogte, fel licht, lichaamsbeweging, hitte en voedsel met nitraten (zoals spek of lunchvlees).

grappige kippennaam

Het goede nieuws: clusterhoofdpijn is zeldzaam. Maar omdat ze zo snel opkomen en snel weer verdwijnen, kan clusterhoofdpijn lastig te behandelen zijn. Behandelingen kunnen echter variëren van zaken als aanvullende zuurstof tot triptanen en lokale anesthetica (zoals lidocaïne dat in de neus wordt ingeademd). Er zijn ook een aantal preventieve behandelingen die aan het begin van een clusterperiode kunnen worden gegeven om aanvallen te onderdrukken.

4. Je hebt sinushoofdpijn.

Sinushoofdpijn is lastig te ontleden, vooral gezien het feit dat wat mensen sinushoofdpijn noemen meestal migraine met neusklachten is. Cleveland-kliniek zegt. Dat gezegd hebbende, sinushoofdpijn is een reëel verschijnsel dat optreedt wanneer een sinusinfectie pijn en druk in de sinussen veroorzaakt.

Meestal voelt het alsof u pijn heeft in uw voorhoofd, de brug van uw neus of achter uw jukbeenderen, en de pijn wordt meestal erger als u uw hoofd plotseling beweegt, volgens de Cleveland-kliniek . Dit veroorzaakt heel vaak hoofdpijn achter het oog, zegt Dr. Sachdev. Omdat sinushoofdpijn meestal een aanwijzing is dat u een sinusinfectie heeft, gaat deze vaak gepaard met andere symptomen, zoals een verstopte neus, koorts en wallen in uw gezicht.

Als uw sinushoofdpijn eigenlijk een migraineaanval is, krijgt u de beste verlichting door behandelingen te gebruiken die zijn ontworpen voor migraine. Maar als het echte sinushoofdpijn is, zal uw arts enkele tests uitvoeren om te bevestigen of deze wordt veroorzaakt door een virale, bacteriële of schimmelinfectie. Ze kunnen u indien nodig de juiste behandeling voorschrijven om de zaken op te helderen, maar de meeste sinusinfecties verdwijnen meestal vanzelf. Andere dingen die u kunt doen om verlichting te krijgen, volgens de Cleveland Clinic:

Leg een warm kompres op uw ogen en andere plekken waar u pijn heeft
Gebruik een decongestivum om zwelling te verminderen en slijm af te voeren
Gebruik een zoutoplossing-neusspray om het slijm te verdunnen
Gebruik een verdamper of inhaleer stoom uit een pan met heet water

5. Je hebt last van vermoeide ogen.

Met vermoeide ogen wordt bedoeld dat uw ogen vermoeid raken na intensief gebruik, bijvoorbeeld wanneer u lange tijd autorijdt of urenlang naar uw computer staart. Mayo-kliniek zegt. Dit kan leiden tot symptomen zoals hoofdpijn achter uw ogen, tranende of droge ogen, het gevoel dat uw ogen pijnlijk of branderig zijn, een verhoogde gevoeligheid voor licht hebben en het gevoel hebben dat u uw ogen niet open kunt houden.

Terwijl de vermoeide ogen meestal verdwijnen als je je ogen een stevige dosis geeft en ze een pauze geeft, zegt Dr. Sachdev dat het geen grap is. Stress op de spieren rond het oog kan pijnlijk zijn, zegt hij. Als u vermoedt dat u last heeft van vermoeide ogen en u verlichting wilt, raadt de Mayo Clinic aan om de verlichting van uw schermen aan te passen, uzelf regelmatig een oogpauze te geven zodat uw ogen zich op verschillende afstanden kunnen concentreren, smerende oogdruppels te gebruiken en de luchtvochtigheid in de kamer te verhogen. kamer.

Dus hoe kan ik voorkomen dat ik hoofdpijn achter mijn ogen krijg?

Het hangt er echt van af. Als u de oorzaak van uw hoofdpijn kunt achterhalen, is het een goed idee om enkele van de behandelmethoden die we zojuist hebben besproken uit te proberen, zodat u zich beter kunt voelen. In de meeste gevallen zijn vrij verkrijgbare medicijnen effectief, zegt dr. Sachdev. Maar als hoofdpijn achter je ogen normaal voor je is en ze je vermogen om je leven te leiden in de war brengen, zegt Dr. Sachdev dat het tijd is om een professional in te schakelen voor hulp.

Bronnen: