Als u ooit buikgriep heeft gehad, begrijpt u heel goed dat er weinig dingen erger zijn dan dag in dag uit moeten braken, diarree en maagkrampen (soms allemaal tegelijk!). Het is gewoon geen goed moment: je bent beverig omdat je niets binnen kunt houden, hebt waarschijnlijk koorts en hebt niet goed geslapen omdat je voortdurend naar de badkamer rent.
Over het algemeen kun je dit helse landschap van 48 uur de schuld geven van het norovirus, een van de meest voorkomende ziekteverwekkers die maaggriep veroorzaken (ook wel maaggriep genoemd). gastro-enteritis ) of door voedsel overgedragen ziekten. En deze vervelende bug lijkt een comeback te maken nadat hij een tijdje stil heeft gelegen, volgens de Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC).
De afgelopen jaren hebben alle veiligheidsmaatregelen die we hebben genomen om de verspreiding van COVID-19 te vertragen, er ook toe bijgedragen dat de frequentie van andere onaangename ziekten is teruggedrongen. Nu veel mensen deze voorzorgsmaatregelen versoepelen, floreren een aantal schadelijke bugs weer – en het norovirus is er een die je niet wilt tegenkomen als je er iets aan kunt doen.
De CDC, die een surveillanceprogramma heeft met de naam NoroSTAT, zegt dat het aantal norovirusgevallen sinds januari 2022 snel is toegenomen. recent rapport , het aantal norovirusuitbraken gerapporteerd door aan NoroSTAT deelnemende staten was drie keer tussen 2021 en 2022 hoger zijn dan het jaar daarvoor.
Dit is niet bepaald welkom nieuws nu we het koude- en griepseizoen tegemoet gaan. Dit is wat u moet weten om veilig te blijven.
Het norovirus heeft de neiging zich als een lopend vuurtje te verspreiden.
Deze bug is zeer besmettelijk en verspreidt zich meestal via kleine poep- of braakseldeeltjes. Volgens de CDC , kan dit op een aantal manieren gebeuren:
- U eet voedsel of drinkt vloeistoffen die besmet zijn met het norovirus. (Iemand die uw maaltijd heeft bereid, heeft bijvoorbeeld zijn handen niet gewassen voordat hij het eten klaarmaakte.)
- U raakt oppervlakken of voorwerpen aan die besmet zijn met norovirusdeeltjes en steekt vervolgens uw vingers in uw mond. (Net als wanneer je een openbaar toilet verlaat zonder je handen te wassen.)
- U heeft direct contact met iemand die besmet is met het norovirus. (Stel dat je voor ze zorgt of eetgerei met ze deelt.)
Mensen die besmet zijn, kunnen vervellen miljarden van norovirusdeeltjes, de CDC merkt op, en er zijn maar een paar van deze deeltjes nodig om iemand ziek te maken. Hierdoor is het norovirus zeer moeilijk te vermijden in vrijwel elke situatie waarin het zich verspreidt, deskundige op het gebied van infectieziekten Amesh A. Adalja, MD , een senior wetenschapper bij het Johns Hopkins Center for Health Security, vertelt SelfGrowth.
Houd er ook rekening mee dat het aantal norovirusgevallen naar verwachting vanaf nu alleen maar zal toenemen. Kinderen gaan weer naar school, wat altijd het risico op verspreiding van ziektekiemen vergroot, vertelt Richard Watkins, MD, arts voor infectieziekten en hoogleraar interne geneeskunde aan de Northeast Ohio Medical University, aan SelfGrowth.
Mensen hebben tegenwoordig ook meer interactie. We zitten al een paar jaar allemaal in een semi-lockdown, William Schaffner, MD , een specialist in infectieziekten en hoogleraar geneeskunde aan de Vanderbilt University School of Medicine, vertelt SelfGrowth. Dit geeft virussen de kans zich te verspreiden en het norovirus probeert weer bijna normale niveaus te bereiken. Het norovirus heeft altijd een zekere winterse invloed, voegt dr. Adalja toe.
De symptomen van het Norovirus zijn ronduit verschrikkelijk.
Laten we zeggen dat jij en je toilet elkaar goed zouden leren kennen. De CDC merkt op dat de meest voorkomende symptomen van norovirus waterige diarree, braken, misselijkheid en maagkrampen of pijn. Sommige mensen kunnen ook koorts, hoofdpijn of lichaamspijn krijgen.
En je kunt verwachten dat je je uitgeput voelt door dit alles. Als ik de opties zou krijgen, zou ik drie weken verkoudheid, hoesten en koorts nemen in plaats van 48 uur buikgriep, omdat het je echt van je sokken kan blazen. Anita Gorwara, MD , huisarts en directeur spoedeisende zorg bij het Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, voorheen vertelde SelfGrowth .
Gelukkig zou je je vrij snel beter moeten voelen.
Mensen ontwikkelen gewoonlijk norovirussymptomen tussen 12 en 48 uur nadat ze eraan zijn blootgesteld. Daarna duurt de ziekte gewoonlijk één tot drie (zeer langdurige) dagen. Je kunt er echt vreselijk ziek van worden, zegt dr. Schaffner. Je voelt je gewoon ellendig. Toch herstellen de meeste mensen prima, voegt hij eraan toe.
Helaas moet je deze gewoon uitrijden. Er bestaat geen specifieke behandeling voor het norovirus, maar Dr. Adalja zegt dat je kunt proberen je thuis wat beter te voelen door bijvoorbeeld Pepto-Bismol en andere medicijnen tegen misselijkheid te nemen. Natuurlijk is het belangrijk om te proberen gehydrateerd te blijven, ook al kan eten en drinken zwaar aanvoelen. Het kan helpen om soepen en drankjes bij de hand te hebben die u lekker vindt.
Uitdroging is een risico omdat braken en diarree het vochtverlies versnellen, wat vooral zorgwekkend kan zijn bij zeer jonge kinderen, oudere volwassenen en mensen met een verzwakt immuunsysteem.
Dus als u echt heel erg ziek wordt, wat betekent dat u niets binnen of binnen kunt houden, heeft u hevige pijn, heeft u al meer dan drie dagen diarree, of ziet u bloed in je poep of overgeven, zegt Dr. Schaffner dat het tijd is om dringende medische zorg te krijgen, vooral als u een onderliggende gezondheidstoestand heeft, zoals diabetes. (Het norovirus kan uw diabetescontrole in de war sturen, merkt hij op.) Als u te maken heeft met symptomen van uitdroging is het mogelijk dat u IV-vloeistoffen moet krijgen om mogelijke complicaties te voorkomen, merkt de CDC op.
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om de kans dat u met het norovirus te maken krijgt, te verkleinen.
Nogmaals, het norovirus kan moeilijk te vermijden zijn als het de ronde doet, maar je moet nog steeds je best doen om veilig te blijven. De CDC raadt aan om uw handen goed en vaak te wassen, vooral na gebruik van het toilet, het verwisselen van luiers, voordat u uzelf of iemand anders medicijnen geeft, en voordat u voedsel eet, klaarmaakt of aanraakt. Goede handhygiëne is erg belangrijk, benadrukt Dr. Schaffner. Zelfs als er een kleine hoeveelheid [norovirus] op een leuning of deurknop zit, kan je er ziek van worden. Handdesinfecterend middel is ook nuttig als u iets nodig heeft.
Als iemand bij u thuis last heeft van aanhoudend braken of diarree, wilt u ook veelgebruikte oppervlakken regelmatig schoonmaken en desinfecteren (en onmiddellijk als er ergens een ongeluk gebeurt). Snel de was wassen is ook een slimme zet.
Kort gezegd: het Norovirus is vervelend, maar het is meestal snel voorbij. Als u uw best doet om dit te voorkomen door uw handen en huis schoon te houden, kunt u deze bug (en andere) uit uw toekomst houden.
Verwant:
