9 behandelingen tegen donkere vlekken die echt werken, volgens dermatologen

Als u op zoek bent naar de beste manieren om hyperpigmentatie te vervagen, hoeven we u niet te vertellen dat de opties overweldigend zijn: er zijn ongeveer twee miljoen donkere vlekbehandelingen op de huidverzorgingsscène. Dus hoe moet u weten welke uw geld en tijd waard zijn?

Dat is bij u niet het geval, maar dermatologen wel. Daarom hebben wij voor u contact opgenomen met een aantal van hen. Waarom heb je eigenlijk hyperpigmentatie? Op welke ingrediënten moet je letten? En het allerbelangrijkste: welke specifieke huidverzorgingsproducten en behandelingen op kantoor werken daadwerkelijk om donkere vlekken te verwijderen? Om deze vragen en meer te beantwoorden, vroeg SelfGrowth aan enkele van onze favoriete dermatologen hoe zij behandelen hyperpigmentatie in hun praktijk.

Voor alle duidelijkheid: het is een veel voorkomende aandoening die meestal onschadelijk is (met andere woorden: dat is niet het geval). behoefte er iets aan te doen). Maar als je liever hebt dat het verdwijnt of op zijn minst vervaagt, dan snappen we het – en we hebben jou. Hieronder gaan we in op alles wat u moet weten over donkere vlekken, inclusief wat ze precies zijn en de meest effectieve manieren om ze te behandelen.

Wat zorgt ervoor dat er donkere vlekken verschijnen?

Hyperpigmentatie is het gevolg van de overproductie van melanine in de huid door melanocyten, Melissa Doft, MD, een plastisch chirurg gevestigd in New York City, vertelt SelfGrowth. Deze extra melanine (de pigmentmoleculen die je huid- en haarkleur bepalen) kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt, legt Dr. Doft uit: Hormonen zoals oestrogeen en progesteron kunnen de melanineproductie activeren – waarom sommige zwangere vrouwen donkere vlekken krijgen die bekend staan ​​als melasma ; de zon kan het melaninegehalte verhogen – waarom velen van ons meer hebben zonnevlekken ’ na de zomer; en leeftijd kan melanocyten groter maken – waarom we donkere ouderdomsvlekken zien bij oudere patiënten.

Hyperpigmentatie kan ook optreden als gevolg van ontstekingen, Brendan Camp, MD , een board-gecertificeerde dermatoloog bij MDCS Dermatology in New York City, vertelt SelfGrowth. Een klassiek voorbeeld is een donkere vlek die ontstaat nadat een puistje is genezen, ook wel post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd, legt Dr. Camp uit. Verwondingen zoals brandwonden en insectenbeten kunnen er ook voor zorgen dat de huid donkerder wordt, zegt hij.

Oké, nu je weet waar donkere vlekken vandaan komen, kun je ze als volgt vervagen.

1. Vitamine C

Denk verder dan citrusvruchten: Vitamine C kan worden gebruikt als een plaatselijke antioxidant die helpt voorkomen dat vrije radicalen oxidatieve schade aan de huid veroorzaken (wat kan leiden tot rimpels, fijne lijntjes en een doffe teint). Het remt ook de enzymatische processen die melanine produceren, waardoor het kan helpen de donkere verkleuring van de huid te verminderen. Sumayah Jamal, MD , van Schweiger Dermatology Group, vertelt SelfGrowth.

Een ander bijkomend voordeel is dat vitamine C richt zich alleen op hypergepigmenteerde gebieden, zodat de rest van uw huid niet lichter wordt, Fran E. Cook-Bolden, MD , een in New York gevestigde, gecertificeerde dermatoloog en cosmetisch chirurg, vertelt SelfGrowth.

Hoe het te gebruiken: Masseer dagelijks een paar druppels op de gereinigde huid, bij voorkeur 's ochtends (uiteraard voordat u zonnebrandcrème aanbrengt) – zolang het nog kan gebruik vitamine C 's nachts , het doet zijn beste antioxiderende werk gedurende de dag, wanneer uw huid wordt blootgesteld aan schadelijke invloeden van buitenaf, zoals UV-straling en luchtvervuiling.

Hier zijn enkele van onze favoriete, door de huid aanbevolen vitamine C-serums.

Skinceuticals CE Ferulic met 15% L-ascorbinezuur vitamine C-serum

Paula's Choice Boost C15 Super Booster

De gewone ascorbyltetraisopalmitaatoplossing 20% ​​in vitamine F

Drunk Elephant C-Firma Fresh Vitamin-C Dagserum

2. Hydrochinon

Als het gaat om behandelingen tegen donkere vlekken, hydrochinon is al meer dan 50 jaar de gouden standaard. Je kunt dit ingrediënt zonder recept kopen in concentraties van 2% of minder, en je kunt ook receptversies krijgen die 4% of meer bevatten. Op biologisch niveau werkt hydrochinon door het remmen van een enzym genaamd tyrosinase, dat helpt bij de productie van melanine, zegt Dr. Cook-Bolden. Dus natuurlijk staat minder tyrosinase gelijk aan minder melanine.

In sommige gevallen kan hydrochinon hyperpigmentatie in slechts twee weken verlichten, aldus de experts die we hebben geraadpleegd. De meeste mensen moeten er echter rekening mee houden dat ze het 8 tot 12 weken moeten gebruiken voordat ze een zichtbaar verschil zien, afhankelijk van een aantal factoren (zoals de omvang van de hyperpigmentatie, hoe diep het doordringt, hoe lang het al aanwezig is, enz.).

Zoals met elk product dat op de huid wordt aangebracht, kunnen hydrochinoneserums uitdroging, roodheid en een branderig gevoel veroorzaken, wat kan duiden op een allergische reactie op het ingrediënt, waarschuwt Dr. Cook-Bolden, die altijd aanbeveelt patch-testen Eerst. Een andere mogelijke bijwerking is ghosting, het onbedoeld lichter worden van de huid buiten het beoogde gebied. Om dit te voorkomen, breng je hydrochinon spaarzaam aan op het midden van je plekje(s) en dan naar de randen toe, adviseert ze.

Hoe het te gebruiken: Breng het eenmaal per dag ('s avonds) aan om te beginnen, en als u het na een paar weken goed verdraagt, kunt u het verhogen tot tweemaal daags voor maximale effecten. Maar blijf niet te lang verdubbelen: de experts met wie we spraken zeiden dat je na maximaal zes maanden moet stoppen met het gebruik van hydrochinon, omdat langdurig gebruik irritatie en gevoeligheid kan veroorzaken, en vooral bij mensen met een donkere huidskleur. exogene ochronose – een zeldzame aandoening die blauwzwarte pigmentatie veroorzaakt. En wat dat betreft: als je huidskleur in het medium tot donkere bereik valt, zou je dat zeker moeten doen praat met een dermatoloog voordat u hydrochinon gebruikt. Oh, en als je het overdag gebruikt, combineer het dan altijd met SPF, omdat dit gevoeligheid voor de zon kan veroorzaken.

3. Kojinezuur

Kojiczuur (een verbinding afgeleid van paddenstoelen of gefermenteerde rijst) is een veel voorkomende huidverlichter die het beste kan worden gebruikt in combinatie met hydrochinon voor maximale resultaten. Net als hydrochinon werkt het door het remmen van tyrosinase en daarmee de melanineproductie. Carlos Charles, MD , gecertificeerd dermatoloog en oprichter van Derma di Colore, vertelt SelfGrowth. Het risico dat gewoonlijk wordt geassocieerd met lokaal kojinezuur is allergische dermatitis , en daarom wordt het vooral in relatief lage concentraties aangetroffen.

Als je een gevoelige huid hebt, zegt Dr. Charles dat je eerst een spottest moet doen en alleen 's nachts moet kiezen voor kleine doses (net genoeg om je vlek te bedekken), omdat ontstekingen en irritatie bijwerkingen kunnen zijn. Verwacht ook geen snelle resultaten met plaatselijk kojinezuur; het kan enkele maanden duren voordat enige verbetering in hyperpigmentatie zichtbaar is.

Hoe het te gebruiken: 's Avonds alleen op donkere plekken, na het reinigen en vóór uw gebruikelijke vochtinbrengende crème.

Als je nieuwsgierig bent naar kojiczuur, probeer dan deze door de huid goedgekeurde serums eens; veel ervan bevatten andere ingrediënten die hyperpigmentatie verminderen, zoals niacinamide , tranexaminezuur en de eerder genoemde antioxidantheld vitamine C.

Skinceuticals Verkleuringsbescherming

PCA Huidpigmentgel HQ Gratis

Dr. Dennis Gross IPL-corrigerend serum voor donkere vlekken van klinische kwaliteit

iS Klinisch Super Serum Advance Plus

4. Ik ben

Soja-extract, dat is afgeleid van de sojaplant, is dat ook geweest getoond om hyperpigmentatie te verbeteren, Joshua Zeichner, MD , directeur cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie van het Mount Sinai Hospital in New York City, vertelt SelfGrowth. Daarom vind je het in talloze huidverlichtende producten. In wezen werkt soja als een correctiemiddel voor donkere vlekken door te voorkomen dat melanine (pigment) wordt overgedragen van melanocyten (kleurcellen) naar keratinocyten (huidcellen), legt Dr. Zeichner uit.

Hoe het te gebruiken: 's Ochtends en 's avonds aanbrengen op donkere plekken, na het reinigen en vóór het hydrateren.

Deze voedzaam nachtcrème van Aveeno is een solide optie, niet alleen voor het behandelen van donkere vlekken, maar ook voor het verminderen van dofheid en vlekkerigheid in het algemeen.

Aveeno Positively Radiant Intensieve vochtinbrengende nachtcrème

5. Azelaïnezuur

Dit minder bekende ingrediënt is een van de beste door dermatologen aanbevolen behandelingen voor donkere vlekken in het gezicht. Dus wat is het precies? Azelaïnezuur is een natuurlijk voorkomend extract van haver, tarwe of rogge dat de productie van abnormale pigmentatie verstoort, legt Dr. Zeichner uit. In wezen remt het, net als hydrochinon en kojiczuur, tyrosinase, waardoor overtollig pigment wordt verminderd. Bovendien heeft Azelaïnezuur ook ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, wat betekent dat het acne kan behandelen en de hyperpigmentatie-vlekken kan helpen vervagen.

Hoe het te gebruiken: Breng het één of twee keer per dag over uw hele gezicht aan; je kunt het alleen gebruiken of met je favoriete vochtinbrengende crème.

Paula's Choice Boost 10% Azelaïnezuur Booster Crèmegel

De gewone azelaïnezuur 10% suspensieverhelderende crème

REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA-toner

HydroPeptide herdefiniëren Serum Ultra Sheer Clearing Treatment

6. Lasers

Lasers zijn de duurste behandelingen voor donkere vlekken op deze lijst, maar volgens dermatologen hebben ze ook de meeste impact. Ze gebruiken een gerichte lichtstraal die de pigmentdeeltjes in de huid richt, opbreekt en elimineert, zegt Dr. Cook-Bolden. CO₂en Fraxel-lasers zijn twee van de meest voorkomende behandelingen op kantoor, maar de beste voor u hangt af van uw unieke huid en behoeften - en de verkeerde kan ongewenste bijwerkingen veroorzaken, zoals ernstige irritatie en toegenomen hyperpigmentatie, dus het is belangrijk om eerst een gecertificeerde dermatoloog te raadplegen om veilig te blijven, voegt Dr. Camp eraan toe.

IPL [intense pulsed light] kan ook ongewenste pigmentatie behandelen, zegt Dr. Cook-Bolden. Het levert echter minder gericht licht dan lasers en kan brandwonden en verkleuring van de omringende huid veroorzaken, vooral bij een donkerdere of gebruinde huid. Dus ja, dat is het beste praat met een dermatoloog voordat u ook IPL probeert.

Kosten: $ 250 - $ 2.500

Wat kunt u verwachten: Reken op maar liefst zes behandelingen (mogelijk meer) met een tussenperiode van drie tot vier weken. En mocht dit niet duidelijk zijn, laat dan alleen laser- of IPL-behandelingen uitvoeren door een ervaren, gecertificeerde dermatoloog of plastisch chirurg.

7. Chemische peelings

Exfoliërende behandelingen zoals chemische peelings dode huidcellen verwijderen, waardoor de nieuwere, glanzendere cellen eronder zichtbaar worden, legt Dr. Jamal uit. Na verloop van tijd kunnen deze behandelingen de productie van collageen stimuleren, de celvernieuwing stimuleren en de verschijning van donkere vlekken verminderen, zegt hij. Veel voorkomende actieve ingrediënten in professionele peelings zijn onder meer: glycolzuur , amandelzuur, salicylzuur en melkzuur . Hoewel je peelings voor thuis kunt kopen, is de kans groter dat deze producten de dode huid eenvoudigweg verwijderen in plaats van diep genoeg door te dringen om hyperpigmentatie te verlichten, voegt Dr. Jamal eraan toe.

Aan de donkere kant: een te krachtige chemische peeling kan ook ontstekingen, steken en zelfs brandwonden veroorzaken. Dus vooral als je een gevoelige huid hebt, zorg ervoor dat je met een dermatoloog praat over hoe je zult reageren voordat je een peeling boekt, of zelfs een krachtige versie voor thuis probeert.

Kosten: $ 100 - $ 1.000

Wat kunt u verwachten: Om resultaten te zien, heeft u doorgaans drie tot zes behandelingen nodig (mogelijk meer), met een tussenpoos van drie tot vier weken. En dezelfde opmerking als hierboven: de veiligste zet is om naar een gecertificeerde dermatoloog te gaan.

Als je toch nieuwsgierig bent naar de effecten van chemische peelings voor thuis, overweeg dan een van deze door dermatologen aanbevolen producten.

namen met dubbele betekenis

De gewone peelingoplossing AHA 30% + BHA 2%

Dronken Olifant T.L.C. Sukari Babyfacial

SkinBetter Science AlphaRet exfoliërende peelpads

8. Microdermabrasie

Microdermabrasie is een andere bekende exfoliërende behandeling voor hyperpigmentatie waarbij kleine deeltjes worden gebruikt om de dode huid weg te schuren. Dr. Cook-Bolden beschrijft microdermabrasie als een niet-chemische procedure die niet-ablatief is, wat betekent dat het huidweefsel niet wordt vernietigd en daarom geen aanzienlijke hersteltijd vereist. Het is echter het beste voor mildere hyperpigmentatie, merkt ze op: de resultaten zijn doorgaans bescheiden vergeleken met intensievere exfoliërende behandelingen, zoals chemische peelings.

Kosten: $ 100 - $ 600

Wat kunt u verwachten: Dermatologen raden doorgaans drie tot zes behandelingen aan (mogelijk meer), met een tussenpoos van twee tot vier weken.

9. Microneedling

Deze is niet voor bangeriken (of gevoelige huid). Uitgevoerd met behulp van een roestvrijstalen roller van medische kwaliteit bedekt met honderden kleine puntjes, micronaaldjes creëert een reeks micro-verwondingen die de productie van collageen (waardoor de huid stevig blijft) en elastine (waardoor deze rekbaar en, ja, elastisch) wordt geactiveerd. Hoewel er microdermabrasiehulpmiddelen voor thuis bestaan, raadt Dr. Doft ten zeerste aan om voor deze behandeling een ervaren, gecertificeerde dermatoloog te raadplegen om complicaties zoals infecties en littekens te voorkomen.

Voor het beste resultaat wordt microneedling vaak gecombineerd met plaatselijke behandelingen. Zodra de huidbarrière wordt ‘geopend’, is het ook mogelijk om verlichtende ingrediënten, zoals vitamine C, toe te voegen, zegt Dr. Doft. Uw dermatoloog kan ook een wondhelend serum gebruiken, vooral als u een diepere huidskleur heeft, waardoor u vatbaarder kunt worden voor littekens. Patiënten met een donkere huidskleur kunnen dit ook merken meer aanvankelijk gepigmenteerd, voegt ze eraan toe. Maar [als microneedling correct wordt uitgevoerd door een gecertificeerde dermatoloog], zou u de week na de behandeling een helderdere teint moeten zien.

Kosten: $ 300 - $ 1.750

Wat kunt u verwachten: U zult waarschijnlijk elke zes weken drie behandelingen (mogelijk meer) ondergaan bij uw dermatoloog.

Nog één ding: vergeet zonnebrandcrème niet.

Voorkomen dat donkere vlekken ontstaan ​​(en terugkomen) is vaak net zo eenvoudig als het dragen van zonnebrandcrème (wat je al elke dag doet... toch??). Dagelijkse zonnebrandcrème is absoluut de beste manier om hyperpigmentatie te voorkomen, zegt Dr. Zeichner. Zelfs lage niveaus van blootstelling aan UV-licht kunnen gedurende het hele leven donkere vlekken veroorzaken.

Alan J. Parks, MD , board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van DermMagazijn , is het ermee eens: donkere vlekken worden donkerder bij blootstelling aan de zon, vertelt Dr. Parks aan SelfGrowth. Zonnebrandmiddelen, en vooral fysieke sunblocks die zinkoxide of titaniumdioxide bevatten, kunnen de meeste stralen blokkeren die de vlekken donkerder maken.

Voor de beste bescherming , moet u een breedspectrumformule gebruiken (minstens SPF 30) om u te beschermen tegen schade veroorzaakt door UVA En UVB-stralen. Je moet je zonnebrandcrème ook elke twee uur opnieuw aanbrengen, zelfs als het de hele dag, 24 uur, waterdicht, enz. heet, voegt Dr. Cook-Bolden toe. Ook adviseert ze om de zon zoveel mogelijk te vermijden tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de UV-straling het sterkst is. Als u de zon tijdens deze uren niet kunt vermijden, zoek dan indien mogelijk koele, schaduwrijke plekken op, of draag een hoed met een brede rand en, idealiter, UPF-kleding, die helpt beschermen tegen zonnevlekken (en UV-schade).

Hoe het te gebruiken: Breng dagelijks SPF aan ( zelfs als je binnen bent ) en breng het elke twee uur opnieuw aan als u zich in direct zonlicht bevindt. En zoek naar een waterbestendige formule als je zwemt of zweet.

Als het gaat om hoogwaardige zonbescherming, variëren uw opties van drogisterijproducten van door de huid goedgekeurde merken zoals CeraVe tot de cultfavoriete aanbiedingen van Supergoop! tot luxe lotions van Shiseido en andere luxe merken. Maar volgens de dermatologen die we hebben geraadpleegd, zijn de beste opties voor jou de opties die je graag gebruikt, dus het insmeren is geen klus die je wilt overslaan.

Supergoop! Ongeziene zonnebrandcrème

Cerave Hydraterende minerale zonnebrandcrème voor het gezicht met zinkoxide

Skinceuticals Physical Fusion UV-verdediging SPF 50

Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ Zonnebrandcrème